Es ist Sommer, die Sonne scheint. Ein perfekter Tag, um mit deinen Freund*innen eine Runde biken zu gehen. Earn your turn: schweißtreibende Auffahrten werden mit rasanten Abfahrten belohnt. Mit Vollgas über Wurzeln, technisch durch enge Kurven und mit viel Gefühl im verblockten Gelände – du bist im Flow. Nichts lässt erahnen, was gleich passiert. Egal ob ein kurzer Augenblick der Unachtsamkeit oder ein unglücklicher Zufall. Selbst Kleinigkeiten führen schnell zu einem schwerwiegenden Unfall. Wüsstest du, was bei einem Notfall auf dem Trail zu tun ist?

Nein? Dann solltest du das dringend ändern. Denn fundiertes Wissen über das Agieren in einer Notfallsituation ist von zentraler Bedeutung für alle Biker*innen. Klare Regeln und ein strukturiertes Vorgehen in Situationen unter Stress vermeiden Fehler und retten Leben. Unser Erste Hilfe Booklet dient dir als Handlungsleitfaden für das Vorgehen bei den häufigsten Bike-Unfällen. Hier erfährst du mehr und kannst dir auch das gesamte Booklet herunterladen.