Gute Ausrüstung ist beim Trail Running essenziell: die passenden Schuhe und die richtige Bekleidung sowie ein leichter, funktionaler Speed-Hiking-Rucksack gehören dazu. Darin verpackst du Flüssigkeit und ein Erste-Hilfe-Set, um sicher auf den Berg und wieder herunter zu gelangen. Damit du alles, was du bei deinem Lauf benötigst, mitnehmen kannst und dich trotzdem nicht eingeschränkt fühlst, haben wir von deuter spezielle Trail Running-Rucksäcke, Westen und Gürtel entwickelt, die aus dem rasanten Aufstieg alles herausholen.

Besonders wichtig dabei ist ein sicherer und komfortabler Sitz am Oberkörper, ein geringes Gewicht sowie eine optimale Belüftung. In Zusammenarbeit mit Profi-Runner*innen haben wir die Trail Running Rucksäcke mit Trinkblase, westenartigen Schulterträgern und Stockhalterung ausgestattet, um den Anforderungen am Berg gerecht zu werden. Wer es leichter mag, greift zu Trail Running Weste oder den Trail Running Gürteln, die für kurze, intensive Sprints gemacht wurden. So geht es ohne Kompromisse bis zum Gipfel – beeindruckende Aussichten und deine neue Bestzeit erwartet dich!

Der Laufrucksack muss zu deinen individuellen Ansprüchen und sportlichen Zielen passen. Daher solltest du dir vor dem Kauf Gedanken darüber machen, was dir wichtig ist. Generell gilt es, einige Kriterien zu beachten:

• Die Passform: Die meisten Trail Running Westen und Rucksäcke zum Speed Hiking überzeugen durch ihren passgenauen Schnitt, der ein bequemes körpernahes Tragen ermöglicht. Wenn du deinen Rücken aber frei haben möchtest, ist ein Trail Running Gürtel die bessere Wahl.
• Die Leichtigkeit: Laufrucksäcke sind so konstruiert, dass sie möglichst wenig Eigengewicht mitbringen, und deswegen grundsätzlich Leichtgewichte. Je größer der Rucksack, desto höher ist auch sein Gewicht.
• Atmungsaktiv: Trotz des festen Sitzes ist eine funktionierende Luftzirkulation wichtig, da du sonst überhitzt. Unser Trail-Rucksäcke wurden für hohe Temperaturen und schweißtreibende Anstiege konzipiert.
• Die Fachorganisation: Damit du dich voll auf den Sport konzentrieren kannst, ist eine gut strukturierte Fachorganisation wichtig – so behältst du immer den Überblick. Vor allem bei einem Trail Running Rucksack mit Trinkblase sollte unbedingt ein separates Fach für die Blase vorhanden sein, da diese sonst beschädigt werden kann. Auch extra Stauraum für deine Trail Running Stöcke ist sinnvoll.
   

Auch hier kommt es vor allem auf deine sportlichen Ziele an: Möchtest du kurze Runs von wenigen Stunden durchführen oder planst du eine Tagestour? Bei deuter findest du verschiedene Modelle von der Trail Running Hüfttasche mit einem Volumen von 1 l über die Laufweste für 5 Liter bis zu Trail Running Rucksäcken über 15 l Volumen. 

Für kurze Touren und schnelle Läufe benötigst du nicht zwangsläufig einen Rucksack, aber auf deine Wertsachen und Verpflegung möchtest du nicht verzichten? Der Running Belt Shortrail ist in seinen verschiedenen Ausführungen die ideale Lösung für Läufer*innen! Aktuell ist die Bauchtasche in drei Versionen erhältlich, die sich durch unterschiedliche Ausstattungsmerkmale auszeichnen.

Alle drei Running Belts sind nicht nur PFAS-frei imprägniert, sondern auch aus recyceltem PET hergestellt. 
Bereit an deine Grenzen zu gehen in den Flow einzutauchen? Wir haben Natalia Schneider, die erste zertifizierte Trail Running Guide, gefragt, welche Tipps sie Trail Running Anfänger*innen mitgeben kann.

Trail Running und Laufrucksäcke besitzen viele Gemeinsamkeiten: Sie liegen eng am Körper an, sind aus leichtem und flexiblem Material gefertigt und belüften den Rücken optimal. Sie können sich in Größe und Fassungsvermögen unterscheiden, da beim Trail Running zusätzliche Ausrüstung wie ein Erste-Hilfe-Set und ein Trinksystem benötigt wird.

Die Entscheidung zwischen einem Trail Running Rucksack und einer Trail Running Weste hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter persönliche Vorlieben, der spezifische Verwendungszweck und die Menge an Ausrüstung, die du tragen möchtest. Die deuter Trail-Rucksäcke vereinen die Vorteile von Rucksack und Weste: Dank breiter Schulterträger und Softflask-Taschen bieten die Rucksäcke eine optimale Gewichtsverteilung und sicheren Halt. Mit wahlweise 7 oder 13 Litern Fassungsvermögen hast du außerdem Platz für Verpflegung, Erste-Hilfe-Set und weiteres Gepäck.